Egy kutatásban aggódó embereket kértek meg arra, hogy 2 héten keresztül írják le, milyen negatív dolgok miatt aggódnak, és hogy mit gondolnak, mit várnak: mi fog történni. A valóságban az esetek 85%-ában pozitív ...
Önfejlesztési technikák
jan. 3.
Zsuzsa |
2018. jan. 3
A betartható új évi fogadalmak titka, avagy a „SMART-IF” tervezés
Új év, új fogadalmak! Ilyenkor hangzanak el a nagy ígéretek a nagy változásokra. Ezek viszont gyakran nem valósulnak meg, mert a kezdeti nekibuzdulás hamar elmúlik. Vajon miért van ez így? Egyrészt nem az üzleti...
dec. 22.
2017. dec. 22
Az instant karácsony érzés előidézése
A nagy bevásárlás és tülekedés közben gyakran elfelejtjük, miről is szól a karácsony, és csak mérgelődünk a tömeg, a dugó, az autódudálás, a pontyért való órás sorban állás miatt, és csak frusztráljuk magunkat. Ha én ezen kapom magamat,...