

Küldetésem, hogy segítsem az embereket haladni saját létezésük értelme felé mind szakmai, mind magánéletükben, hogy elérjék az ön-megvalósítást és elégedettséget. Életem tapasztalata, hogy azok az emberek boldogok és igazán sikeresek, akik önmegvalósításukat élik: szeretik, amit csinálnak, jók benne, hiszik, hogy ezzel a világnak is jót tesznek. Ezt japánul az "Ikigai"-nak hívják, aminek jelentése: az élet értelme, avagy ami miatt érdemes felkelni minden reggel.
A Saját utamon napon egy órás prezentációban jártam körül ezt a témát, itt megnézhető.
VIP coaching programjaim segítségével az emberek megtalálják útjukat, megvalósítják igazi potenciáljukat életükben, munkájukban, ennek következtében elhivatott, nagy teljesítményű emberekként óriási értéket produkálnak maguknak és az emberiségnek is..
Milyen a folyamat alapstruktúrája, mi történik a coaching alatt:
Ezt segítik az ülések előtti és utáni email visszajelzések, illetve a visszatükrözési napló vezetése az új felismerések, gondolatok, érzések rögzítésére. Extra támogatásként igény szerinti telefonos/online/emailes rövid segítségkérésre van lehetőség, hogy amikor megakad, vagy valami történik az életében az ülések között, gyorsan tovább tudjon haladni.
Személyre szabott folyamat
A folyamat előtt egy rövid 30 perces beszélgetés során felderítjük mire van szüksége, hogyan tudok segíteni és ez alapján a coaching folyamatot személyre szabjuk.
Csomagjaim eredmény garanciásak:
Eredményre fókuszálunk
Az eredményért fizet, nem az üléseken eltöltött időért.
Ha nem tapasztalja meg az elvárt eredményt annak ellenére sem, hogy a folyamatban végig rész vett, akkor a csomag árát visszakapja, csak egy csekély készenléti díjat számítok fel.
Az oldal alján a Tudnivalókban a coachinggal kapcsolatos kérdésekre válaszolunk.
2016 nyarán csak a fényképedet láttam néhány sor kíséretében, mégis úgy éreztem, hogy szükségem van rád. Aztán volt szerencsém testközelből látni az előadásodat a Nőnek lenni jó! konferencián. Egyszerre volt komoly és vicces, és mi együtt sírtunk és nevettünk veled. Amikor a mondanivalód illusztrálásaként kiléptél a magassarkúdból, az a pillanat örökre beleégett a retinámba.
Mégis hezitáltam, kínlódtam tovább a félelmeimmel. Amikor végleg elegem lett magamból, megkerestelek. Már az első coaching alkalmával átszakadt bennem egy óriási gát. Néhány nap múlva szembe találtam magam egy félelmetesnek tűnő hullámmal, de olyan erősnek éreztem magam, hogy 1-2 perc alatt túljutottam rajta.
A másik két alkalommal több apró részlet is a helyére került bennem, és azóta hihetetlen lendületben vagyok. Persze néha előjönnek az alattomos negatív gondolatok, de ha hátranézek, látom, hogy néhány hét alatt is mennyi minden változott körülöttem, mert segítettél átlépni az árnyékomat.
Örök elégedetlen maximalistaként ritkán mondok ilyet, de én most brutálisan elégedett és büszke vagyok!
Hálás vagyok neked!
Üdv, Andi
„Olyan a coach a közös munkában, mint az utat jelző fény a sötétben. Nekem kell eldönteni, hogy indulni akarok és a nagyjából való irányt is nekem kell tudnom. A sötétben tapogatózást (nem tudom hogyan jutok oda, ahová szeretnék..) a coach segíti. Rajta tart az úton és megerősíti a jó irányt.
Tudtam, hogy valami nem stimmel abban a látszólagos nyugalomban, aminek a része voltam, nem változtattam. Nem volt hozzá bátorságom, nem hittem eléggé magamban…
A coach akkor segít nekem , amikor hiányzik belőlem a bátorság, nem vagyok biztos magamban, nem tudom elképzelni, hogy van-e élet azon kívül a „langyos dagonyán” kívül, amiben éppen vagyok. Számomra a coach olyan a lelkemnek, mint a vitamin a testemnek megfázáskor: feljavítja a lelkemet, jobbá válik az életminőségem, jobban érzem magam tőle.
Zsuzsa coachként a végletekig kérdez, amivel felismertet olyan dolgokat, amiknek nem tulajdonítottam jelentőséget. Előszedi az elmém sarkában ücsörgő, elfelejtett, elsikkadt gondolataimat, a korábban elvesztett szálakat visszahozza, ezáltal rámutat további lehetőségeimre. Néha figyelmeztet és az orrom előtt tartja őket, és figyeli, hogy megcsináljam őket. Nem hagyja, hogy az érzések elvigyék a dolgokat, a lényeget tartja a fókuszban és a kérdéseivel továbbviszi a helyzetet.
Zsuzsa lényeglátása nagyon jó. A lényegről készült írásbeli összefoglalója az ülésekről mindig meglepett, mivel korábban az sem tudatosult bennem, amit kiejtettem a számon. De az írásbeli összefoglaló szembesített és emlékeztetett ezekre. Ez, valamint az emailes kérdései és a naplózás a folyamat során pedig mindig továbbfejlesztettek az ülések között.
Köszönöm, Zsuzsi! Hát…. ma megnyitottam új fb oldalam!
Ez a vágy, ötlet, terv már régóta érlelődik bennem. Sok-sok pro és kontra érv nyüzsgött a fejemben, és igazából most sem dőlt el a meccs… Inkább az van, hogy azt érzem, ha valami ennyire bolygat, nem hagy békén, akkor azzal dolgom lehet. Jó lesz ezzel foglalkozni, hogy meddig, azt nem kutatom!
Az egész akkor kezdődött, mikor veled dolgoztam, és azt kérdezted, miért nem teremtem meg én a teret, a felületet saját magamnak. Íme, megtörtént… hát, kicsit lassan érő típus vagyok. Meglepő, mellbevágó volt a legtöbb kérdésed! Hű, a kérdéseid nagyon erősek voltak! Elgondolkodtattak, megállítottak, olyan új utakra terelték a gondolataimat, amerre magamtól nem merészkedtem volna.Külön köszönöm a figyelmedet, hogy észrevetted a harmadik alkalommal, hogy „van itt még valami”, a szép történet még nem kerek. Messzebb jutottunk ezután, mint az első két találkozáskor! Akkori szavaid még mindig munkálnak bennem, remélem, a többi elképzelés is testet ölt hamarosan, belül már körvonalazódik! Hálás vagyok neked ezért a lehetőségért, az idődért, az ötleteidért, a figyelmedért! Segítségeddel a körbe-körbe járó gondolataim új irányt tudtak venni, saját magam találtam új megoldásokat. Köszönöm, hogy minden találkozásunk után elküldted pár sorban a lényeget, így bármikor fel tudom idézni az elhangzottakat!
Jó szívvel ajánlom a veled való munkát mindenkinek, aki elakadt valahol! Sok sikert kívánok neked, szeretettel ölellek, Rilla”
https://www.facebook.com/finomesnoies/
A Zsuzsával való munka teljesen felpörgette az üzletemet. Úgy mentem hozzá, hogy nem tudtam mit csinálok a vállalkozásommal, kivel akarok dolgozni, miért is létezik a vállalkozásom. Még neve se volt! A mély odafigyeléssel és igazán pontos, erős kérdésekkel Zsuzsanna segített mélyére ásni, hogy miért is csinálom ezt az üzletet, mi fontos nekem benne, és hogyan tudom úgy folytatni, hogy boldog és magabiztos legyek benne. Mindig amikor elakadtam, Zsuzsa olyan kérdést tett fel vagy olyat hozzászólást mondott, amitől teljesen más fényben láttam a kérdést, és így tovább tudtam haladni. A jelenléte olyan, ami felszabadította az összes rejtett potenciálomat és az ötletek csak úgy záporoztak belőlem. És amint a munka alapja megvolt, a tettekre is sor került. A Zsuzsával történő munka alatt kialakítottam milyen coaching réspiacot célzok meg, a tartalmi stratégiámat, a márkám értékeit, a vállalkozásom nevét és küldetését. Ezzel már egy éve meg voltam ragadva, de Zsuzsanna hitetlen munkájával nagyon sokat tudtam haladni ebben az irányban.
Karina Margole, UK, Spirituális Coach és Gyógyító
www.healandblossom.co.uk
A Coach az, aki hiszi, hogy mindenkiben megvan a problémáira a saját válasza, még ha most még nem is tudja mi az, és ezt segít nekik megtalálni. A coaching egy személyre szabott támogatási módszer, melyben a coach NEM tanácsadással, hanem az ügyfél saját erőforrásaira támaszkodva (képességek, gondolatok, belső értékek) támogatja az egyént a fejlődésben. Fejlesztő, nevelő, edző jellegű tevékenység, ahol az ügyfelet egy meghatározott cél elérésében segíti.
Egy coach külső szemlélőként, olyan kérdésekkel hozza felszínre a mélyebben meghúzódó gondolatait, amelyekre Ön talán nem gondolt volna, mert túl régóta rágódik újra és újra ugyanazon a gondolatmeneten.
A coach támogatásával gyorsan, jobban, mélyebben megismerheti saját magát, korlátait, belső erőforrásait – hiszen a coach hisz benne, hogy minden ember képes a saját boldogságát megteremteni, mert az nem a külső körülményektől függ.
A coach nem szakmai tudást ad, nem megoldást javasol, hanem segít megtalálni az ügyfélnek a gondolati, érzelmi elakadás miatt nem tisztán látott belső megoldásait. Tehát nincs szükség coachra
a) ha konkrét új tudást, szakmai tanácsot, megoldási javaslatot szeretne egy témában, és elfogadja más véleményét saját megoldásként. Erre való a tanácsadó, a mentor, a tréner, oktató.
b) ha tudja, mi a célja, azt is tudja világosan, hogyan csinálja meg, és nincsenek belső kétségei, vívódásai.
Akkor tud egy coach segíteni: ha az ügyfél
a) Elakad valamiben: Tudja mit akar elérni, határozott, hogy el akarja érni, sőt azt is tudja, hogyan kellene elérni, de valami mégis megakadályozza benne. Ez lehet egy irracionális, nem tudatos dolog, egy érzés, egy félelem, egy régi megszokott viselkedés, bármi. Például, amikor hiába tudha, hogy túl sok a feladata és szeretne feladatokat delegálni másoknak, de mégsem tudja megtenni. Ha megnézzük ezt közelről kiderülhet, hogy azért lehet ez, mert túlságosan fél a hibázástól és a felelősségvállalástól. Vagy másik tipikus példa az, amikor annyira retteg pl. a prezentáció megtartásától, hogy el sem mer menni rá, inkább beteget jelent. Ekkor a coach segít megtalálni és rávilágítani az akadályozó viselkedés okára és kialakulásának körülményeire. Ezeket megismerve rájöhet, hogy most már képes korábbi akadályait átlépni, és már másképp is meg tudja oldani azt a helyzetet.
b) Nem látja tisztán, mi a célja, mit is akar elérni az életében, munkájában. Ekkor egy coach, mint külső szemlélő, olyan kérdésekkel hozza felszínre a mélyebben meghúzódó gondolatait, amelyekre talán nem gondolt volna, mert túl régóta rágódik újra és újra ugyanazon a gondolatmeneten. A coach külső segítségével tisztázható, mi miért is fontos Önnek abban a bizonyos helyzetben, mi lehet a célja vele és pontosan miért is az a célja.
c) Szeretné fejleszteni magát: Szeretne hatékonyabban dolgozni, boldogabban élni. Ebben a coach támogatásával gyorsan, jobban, mélyebben megismeri saját magát, korlátait, belső erőforrásait . A coach hisz benne, hogy minden ember képes a saját boldogságát megteremteni, mert az nem a külső körülményektől függ, és ebben segíti ügyfelét is.
d) Gyorsan szeretnél haladni, fejlődni az életutadon, nem akarsz időt veszíteni lassítással. Ahogy felmerül egy probléma, ami miatt valamiért nem tudsz a terveid szerint továbbmenni, azonnal meg akarod találni a válaszodat.
A kérdést úgy lehet megválaszolni, mint bármilyen más szakember kiválasztása esetén: Mitől bízunk benne emberként, szakemberként? Mi fontos nekünk? Például:
a) Milyen szakképzettsége van, végzett coach iskolát, ha igen hol?
b) Folyamatosan továbbfejleszti, továbbképzi magát?
c) Milyen emberismereti tapasztalata van?
c) Miért választotta a coach szakmát? Csak trendi pénzkereseti forrásként vagy küldetésként űzi a szakmát?
d) Milyen ember magánemberként? Sugározza-e azt az elfogadást, amire szüksége van? Ezt írásaiból, előadásaiból,videóiból, tréningjeiből előzetesen meg lehet ítélni.
e) Vannak-e referenciái? Esetleg ismerős tud róla véleményt mondani?
Hogyan dönti el bármelyik más szakemberről, mielőtt elmegy hozzá, hogy megéri-e? Például mi alapján választ magánorvost és fizeti ki a tarifáját?
a) Volt-e nála ismerőse és jó véleménnyel van–e róla?
b) Vannak-e esettanulmányai, referenciái arról, hogy másoknak milyen eredményt hozott?
c) Titkolja vagy megmutatja mindenkinek a módszerét, és azt, hogy az miként fog eredményhez vezetni?
d) Ad-e az eredményességre garanciát?
e) Eredményre fókuszál, vagy csak a minél több óraszámban érdekelt?