Személyes coaching, Vélemények

A Motivációs Térképről

Szkeptikus voltam a ’Motivational Maps’-el, mivel előtte már rengeteg tesztet töltöttem ki, amik mindenfélét ígértek, de aztán az eredményekben mégsem tudtam magamra ismerni. Ez alkalommal is kétkedve néztem a számokra és diagramokra, amiket Zsuzsa elém rakott. Jó pár ponton csodálkoztam, hogy jöhetett ki ez vagy az, biztos megint téved a teszt. De aztán Zsuzsa magyarázatát hallgatva világos lett, hogy az…

Tovább

blog

A betartható új évi fogadalmak titka, avagy a „SMART-IF” tervezés

Új év, új fogadalmak! Ilyenkor hangzanak el a nagy ígéretek a nagy változásokra. Ezek viszont gyakran nem valósulnak meg, mert a kezdeti nekibuzdulás hamar elmúlik.  Vajon miért van ez így? Egyrészt nem az üzleti világban már ismert és használt SMART (magyarul „okos”) célkitűzési tervezési modellel terveznek. Másrészt coach és NLP mesteri tapasztalatom alapján ezenfelül van még 2 igazán nagy akadály,…

Tovább

KKV coaching, Vélemények

✽✽✽ Dóra, senior munkatárs egy KKV-nál

Ezzel a kéréssel fordult hozzám egy céges ügyfél egy senior kollégájukkal kapcsolatban: „Egyik senior kolléganő kért tőlem segítséget prezentációs tréning, technikák területén, hogy szeretne fejlődni, viszont nagyon nem érzi magabiztosan magát ezekben a szituációkban és kvázi menekül is. Volt olyan eset, hogy fizikailag is beteg lett, amikor prezentálnia kellett. Nagyon izgul és valószínűleg más is lehet a háttérben, de ehhez…

Tovább

KKV coaching, Vélemények

✽✽✽ Leskovics Andrea

✦ Megéri-e a Coach a kisvállalkozónak? ✦ Egy ügyfelem visszajelzése: „A KKV-s egyedül van gondolataival. Beosztottal nem beszélheti meg üzleti gondjait, ügyféllel sem. Ha van is partnere a cégben, akkor is együtt vannak bele szűkülve a problémába. Ez a beszűkült tudatállapot az, amiben belső vívódások miatt nem haladtam előre, csak körbe-körbe.

KKV coaching, Vélemények

✽✽✽ Pajkó Andrea

Vállalkozásfejlesztési szakemberként biztosan állíthatom, hogy a vállalkozó válás legnagyobb gátját nem a menedzsmenttudás vagy a marketingismeretek hiánya jelenti. Tíz esetből kilencszer azt látom, hogy a hezitálás, a kudarctól való félelem bénítja meg a döntést. Bizony én is benne vagyok abban a kilenc  esetben. Hosszú heteken, hónapokon, olykor éveken keresztül töprengtem, vívódtam, olykor már a saját agyamra mentem… Pedig egyszerű a kérdés:…

Tovább

blog

A boldogság egyenlete

Matekosként, és ex-mérnökként nagyon megfogott a boldogság egyenlete, amit egy Google-nél dolgozó mérnök írt meg könyvében (Solve For Happy): „Boldogság az, ha az életedben tapasztalt események megfelelnek vagy felülmúlják az elvárásaidat. Azaz a boldogságod az elvárásaid és észleléseid függvénye.”

blog

Létezik-e egyáltalán olyan fogalom, hogy „lojalitás a cég iránt”?

Nagyon sok cikk, elemzés lát napvilágot arról, hogyan tegyük lojálissá a munkatársakat a céghez. Hiszen rengeteg tapasztalat van arról, hogy a lojális munkaerő mennyivel jobban termel, és nem mellesleg mennyivel költséghatékonyabb a vállalat számára megtartani a munkaerőt, mint újakat keresni. Szerintem viszont nincs olyan, hogy egy alkalmazott a céghez lojális.

KKV coaching, Vélemények

✽✽✽ Karina Margole

A Zsuzsával való munka teljesen felpörgette az üzletemet. Úgy mentem hozzá, hogy nem tudtam mit csinálok a vállalkozásommal, kivel akarok dolgozni, miért is létezik a vállalkozásom. Még neve se volt! A mély odafigyeléssel és igazán pontos, erős kérdésekkel Zsuzsanna segített mélyére ásni, hogy miért is csinálom ezt az üzletet, mi fontos nekem benne, és hogyan tudom úgy folytatni, hogy boldog…

Tovább

KKV coaching, Vélemények

✽✽✽ Rilla

„Köszönöm, Zsuzsi! Hát…. ma megnyitottam új fb oldalam! Ez a vágy, ötlet, terv már régóta érlelődik bennem. Sok-sok pro és kontra érv nyüzsgött a fejemben, és igazából most sem dőlt el a meccs… 🙂 Inkább az van, hogy azt érzem, ha valami ennyire bolygat, nem hagy békén, akkor azzal dolgom lehet. Jó lesz ezzel foglalkozni, hogy meddig, azt nem kutatom! Az…

Tovább

Személyes coaching, Vélemények

Sziszi

„Azért kértem coach segítségét, mert szükségem volt valakire, aki az úton tart, hogy megvalósítsam terveimet. Barátnők, rokonok, ismerősök mindig csak tanácsokat adnak, de azok nem az én megoldásaim az én helyzetemre, és még ha meg is fogadtam a tanácsukat, egy idő után elakadtam, és akkor nem voltak ott, hogy tovább segítsenek. Ezért olyat kerestem, aki „piszkál”, nem hagyja, hogy 2…

Tovább

blog

A Niagara életleckéje a különböző távlatokról

Képzeld el ezt a képet: Ott áll valaki a zuhogó, dübörgő vihar közepén. Csak úgy csapódnak rá a vízcseppek, veri a testét a víz az esőkabáton keresztül is. Nemcsak felülről, de vízszintesen is érkezik a végeláthatatlan vízcsepp zuhatag. Szinte semmit nem lát az áthatolhatatlan vízpára miatt. Közben imbolyog a lába alatt a talaj, dülöngélve próbál valahogy nyugvópontot találni. Esélye sincs…

Tovább

blog

Szent Pétervár életleckéje az azonos szavak jelentéséről

Azt mondom Szent Pétervár, azt gondolod Oroszország. Azt mondom Nápoly és Velence, azt gondolod Olaszország. Azt mondom Riviera strandja, azt gondolod Franciaország Azt mondom Hollywood, azt gondolod Los Angeles. De amikor elkezdek ezekről mesélni, néhány perc után elkezded észlelni, hogy valami nem stimmel a világképemmel. Mivel amit én mesélek, az valahogy egész más, mint amit te tudni véltél ugyanarról a…

Tovább

blog

Edison és a banyan tree (fügefa) életleckéje: a sikerhez vezető útról

Edisonról azt tudtam korábban, hogy feltaláló volt, pl. a fonográf vagy az izzó hozzákapcsolódik. De ezek miatt nem voltam oda érte különösebben. Láttam néhány idézetet tőle, amik azért érdekesek voltak, de csak most kezdtem el megérteni, hogyan keletkeztek és mit is jelentenek ezek. Most kezdtem el tisztelni Edisont, aki 1093 szabadalmat adott be, és ezzel a valaha élt legtermékenyebb feltaláló…

Tovább

Szolgáltatások

„Önbizalom-gyúrás” workshop

Önbizalom-gyúrás workshop Egész napos workshop adott szezonra igazított fókusszal Miért készítettem ezt a workshopot?Mert túl gyakran hallom ezeket a mondatokat emberektől: „Nincs önbizalmam”„Én nem hiszem, hogy meg tudom csinálni”„Sosem voltam jó benne, mindig ügyetlen/béna/hülye/… voltam ehhez”„Már szüleim és tanáraim is azt mondták, hogy én nem tudom csinálni”„Ha nem dicsér meg senki, akkor magam alatt vagyok”„De gyakran azt sem hiszem el,…

Tovább

Csoportos tréning, Vélemények

Első exkluzív workshopom résztvevői így nyilatkoztak az eseménydús napról

Napsütéses napunk volt az első exkluzív kiscsoportos „A Te időd, a Te eredményed” workshopunkon, melyről jó véleménnyel voltak a jókedvű résztvevők: „A saját boldogságáért, ha tenni akar, ezzel kezdje. Mert segíti megérteni az embernek, hogy a saját boldogságáért saját maga a felelős, és azt is megérti, hogy a másik embert hagyni kell a saját útját járni.” Panna „Mindegy, hogy ki…

Tovább

blog

A Niagara Falls életleckéje a felületes ismeretekről és a különböző nézőpontokról

Amikor azt mondta valaki korábban „Niagara”, én mindig arra a gyönyörű patkó alakú nagy vízzuhatagra gondoltam Kanadában. Felületes ismereteim eddig terjedtek. Aztán most megtapasztaltam, hogy a Niagara Falls tulajdonképpen 2 országban van, több vízesésből áll, ezért is hívják Falls-nak (vízeséseknek). A kanadai oldalról nézve elénk tárul 3 gyönyörű vízesés egyszerre. A Patkó-zuhatag a fő látványosság: ez az, amit én eddig…

Tovább

Szolgáltatások

Mentoring

Mentoring A mentoring ülés során a következő témákban tudom tapasztalataimat megosztani, trendeket, példákat megmutatni: Business Building Marketing Média Prezentáció Motiváltság növelés Hatékony idő management Project management Team Building Talent selection and Talent development Mindebben több évtizedes multinacionális céges környezetben, specifikusan média háttérrel szerzett tapasztalataim alapján tudok segíteni Önnek.

Csoportos tréning, Vélemények

Itt olvashatod az első “A Te időd, a Te eredményed” workshop résztvevőinek véleményeit:

Április 26-án jó hangulatban, nagyon lelkes résztvevőkkel lezajlott az első „A Te időd, a Te eredményed” workshopunk Kecskeméten, melyről ezt mondták a résztvevők: „Receptre írnám fel mindenkinek Czagler Zsuzsát! Ez nem workshop, ez életstratégia!” Pajkó Andrea „Ha szeretnél REND(SZER)ET az életedben, engedd meg magadnak a részvételt ezen a tréningen!” Makra Zsuzsanna „Tényleg jól éreztem magam, konkrét hasznosítható rendszert kaptam. Nagyon…

Tovább

blog

Elég fontos vagy-e már magadnak?

Nagyon sokszor tapasztaltam az embereknél, sajnos korábban magamon is, hogy a fontossági sorrendben az “ÉN LELKEM” és az “ÉN TESTEM” valahol leghátul kullog. Minden más fontosabb nálunk: • Fontosabb, hogy a cég meg ne érezze a hiányunkat 1-2 napig, és ezért betegen is bevonszoljuk magunkat (vagy akár évekig szabira sem mentem emiatt) • Fontosabb, hogy mindenki másnak megcsináljunk mindent, amit…

Tovább

Személyes coaching, Vélemények

Karmazsin Éva

“Nem is tudom, ismerek-e még olyan céltudatos és teherbíró nőt, mint Zsuzsi. Amikor elmondta nekem, hogy milyen irányt választott életfeladata megvalósításához, és láttam azokat erőfeszítéseket, és tudatosságot, amelyet a cselekvésébe beletett, kíváncsi lettem, hogy milyen lehet vele megbeszélni egy saját, fájdalmas élethelyzetet, amivel évek óta dolgozom már. Zsuzsi nagyon rugalmas volt az időpontok megbeszélésében, sőt, formájában is. Életemben először éltem…

Tovább

blog

Miben hasonlít a forró vízben megfővő béka és a napi mókuskerékben teperő ember?

Egy evolúció-elméleti felfedezést tettem: a békák és az emberek az eltérő külső ellenére nagyon hasonlóak. Erre most a kerti kistónak kinevezett betonteknőben megjelenő békák hívták fel hangosan a figyelmemet. A tó vize egyre melegebb a napsütés hatására, ezért most már kellemes pancsolásra alkalmas, de nyáron 35-40 fokosra is felmelegszik. Erről eszembe jutott a megfőtt béka szindróma, ami nagyon érdekes dologra…

Tovább

blog

Miért nem létezik a királyfi fehér lovon

Avagy a szavak és elvárások szerepe a boldogtalanságban Kiskoromban én is sokszor ábrándoztam a szőke, kék szemű királyfiról, aki fehér lovon eljön értem, amint ezt a mesekönyvek mind sugallták. De most, ennyi idősen kellett szembesülnöm a valósággal, hogy miért is nem valósulhat meg ez mese egyáltalán: Mert NINCSENEK FEHÉR LOVAK.

blog

A “Maximalista vagyok” ön-szabotázs csapda

Avagy hogyan NE tanuljunk meg síelni felnőttként? Sokszor hallom ügyfeleimtől, hogy “Maximalista vagyok”. Ők azok, akik éppen valamiért boldogtalanok, mert nem csinálják azt, amit szeretnének. Mert hogy “úgysem tudják tökéletesen” megcsinálni. Akkor inkább nem is csinálják. Nehogy hibázzanak. Vagy olyan sok időt és energiát fordítanak egy dolog tökéletesítésére, hogy nem marad idejük más, ennél sokkal fontosabbra: pl. mondjuk a gyerekeikre.

blog

Mi köze a Machu Pichu megmászásnak a coachinghoz?

2016 októberben voltam Peruban. Amikor itthon terveztem az utat, és nézegettem az útleírásokat, jó ötletnek tűnt, hogy elmenjünk a Machu Pichu romokhoz és ha már ott vagyunk, akkor felmásszunk a 3000 méteres Machu Pichu hegyre, ahonnan azokat a híres, csodás képeket lehet csinálni a romokról.

blog

A „Hogyan fogom magam érezni egy hét múlva”-előrejelző

Hatalmas felfedezést tettem: rájöttem, hogy az időjárás-előrejelzés képes előre jelezni a gondolatainkat és érzéseinket. Az történt ugyanis, hogy egy ismerősöm síelés előtt nézegette az időjárás-előrejelzéseket. Talált egyet, amin a kis ikon azt jelezte, hogy napközben esni fog az eső. Erre elindult a gondolat- és érzés-rohama: „Akkor napközben csúszós lesz a pálya, este meg jéggé fagy. Hát ez nagyon rossz, hú…

Tovább

blog

Nem vagy egyedül!

Akármi is van veled, biztos, hogy nem vagy vele egyedül, mindig vannak segítőid! Csak keresd meg őket, és ne várd meg, amíg teljesen padlóra kerülsz. Akár éppen ennek a posztnak az olvasásakor találsz segítőkre. Én ezt tanultam meg életemben. Sokáig tartott ugyan, de megtanultam.